2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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217 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 10.76g | 炭水化物: 25.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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