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yes pee yes poo no no
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1901 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 186.94g.
朝食: 百香果, 希臘優格, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜, 無糖豆漿. 昼食: 釋迦, 豬肉, 煮熟的豆角（新鮮）, 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 煮熟的黃秋葵, 花枝, 鮭魚. 夕食: 雞胸肉, 百香果, 水蜜桃, 希臘優格, 鮭魚, Chiquita Banana, 無糖豆漿. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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