2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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457 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 21.38g.
昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Ampela, Soto Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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