2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1158 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Paroti Bagelen, Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Saus Tomat, Tahu, Nasi Putih, Susu Kedelai, Paroti Bagelen. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Pepaya, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Smax Ring, Cheetos Rasa Jagung Bakar. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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