2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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469 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 39.11g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрые Съести Беляш с Мясом. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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