2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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865 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 26.06g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Шебекинские Спирали. 昼食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Окей Банан. 夕食: Красный Октябрь Трюфель. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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