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삼겹살이 증량템 이었던 걸까? 오랜만의 감량이라 기분 좋다
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1752 kcal
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脂質: 86.24g | たんぱく質: 157.08g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: 다향오리 다향훈제오리, 새송이버섯, 한돈 목심. 昼食: 계란 노른자, 계란 흰자, 단호박찜. 夕食: 수박, 무당 냉동 딸기, 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트, 연어. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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