2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1433 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 250.83g.
朝食: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. 昼食: Bakwan, Nasi Putih, Usus Ayam. 夕食: Usus Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Aice Mochi Strawberry, Nangka. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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