2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
|
1643 kcal
|
脂質: 88.80g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Apples, Scrambled Egg, Beef Sausage. 昼食: Beer, Hass Avocado, Costco Rotisserie Chicken. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|