2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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3213 kcal
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脂質: 157.34g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: Подсолнечное Масло, Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Чай с Сахаром, Суп из Говядины. 夕食: Коньяк, Подсолнечное Масло, Сосиски Молочные, Макароны Жареные. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. もっと...
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