2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1437 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 128.67g.
朝食: Сахар, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп из Говядины. 夕食: Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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