2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1227 kcal
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脂質: 97.94g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 14.77g.
朝食: Snak Club Raw Almonds. 昼食: Great Value Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg. 夕食: Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Kraft Mayo Real Mayonnaise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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