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Вечером суши прибавка допустим 68,5
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1848 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Форель, Хлеб Черный, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Нектарины. 昼食: Соевый Соус. 夕食: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Токио Сити Филадельфия. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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