2020年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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318 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 19.75g | 炭水化物: 32.99g.
朝食: Hummus , Southern Recipe Pork Rinds, Bananas . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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