2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1966 kcal
|
脂質: 110.75g | たんぱく質: 137.42g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Kiełbasa z Grilla, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Kiełbasa z Grilla, Biedronka Jajka M. 昼食: Ciasto Bounty, Auchan Sernik Królewski, Ciasto Bananowe, Pomidory, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. 夕食: Piotr i Paweł Surówka Wiejska w Delikatnym Sosie, Gotowana Zielona Kapusta, Mlekovita Masło Polskie, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Tesco Macadamia Nuts, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Sante Otręby Żytnie, Alesto Orzechy Nerkowca, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. もっと...
|
体重に変化ありません
|