2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1041 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: St Môret St Môret, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. 昼食: Sucre, Rians La Faisselle , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. 夕食: Auchan Huile de Noisette, Salakis Feta, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Prunes, Carrefour Amandes , Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Sablé (Type de Biscuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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