2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1489 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Nutella Nutella, Marmalade, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Buttella Sonnenblumen Öl, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Mühlen Gold Mehl, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Egg. 昼食: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Peach, Alpro Skyr Style Ungesüßt. 夕食: Kim Essig, Buttella Sonnenblumen Öl, Milkana Sahne, Edeka Kopfsalat , Bürger Käsespätzle. 軽食/その他: Peach. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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