2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1149 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Вода с Лимоном, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Клубника. 昼食: Starbucks Миндальный Круассан, Печеные Овощи. 夕食: Виноград, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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