2020年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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250 kcal
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脂質: 2.10g | たんぱく質: 8.79g | 炭水化物: 47.85g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Special K Original. 夕食: Délipain Baguette. もっと...
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週に7 kg減量中
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