2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1019 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 104.55g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Biscotte. 昼食: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Quiche Poireaux. 夕食: Gervais Le Petit Suisse, Semoule Cuite, Côtelette de Porc. 軽食/その他: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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