2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1390 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. 夕食: REWE Bäcker Brötchen , Käsewurst. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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