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😮🤩🤩🤩
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98.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1224 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 132.60g.
朝食: Heidelbeeren, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Lüneburger Geschnitten. 昼食: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln), Brühwürfel, Möhren, Brokkoli, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Grapefruit, Gemischter Salat, Leinöl, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben. 軽食/その他: Piasten Schokolinsen, Kaffee mit Milch, Kinder Pingui. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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