2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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2098 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 291.48g.
朝食: Bjorg Lait de Riz Nature, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Baguette, Carrefour Comté, Saveurs de Nos Régions Flammekueche, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Pâtes (Cuites), Les Croisés Gruyère Rapé. 夕食: Vahiné Caramel Liquide, Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Saveurs de Nos Régions Flammekueche, Salade de Riz, Longe de Porc (Filet), Gâteau Invisible aux Pommes. 軽食/その他: Elephant Infusion Poire Caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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