2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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2226 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 327.77g.
朝食: Butter Cake, Flaxseed Oil, فول مدمس فول مدمس. 昼食: Boiled Potato (without Peel), White Rice. 夕食: Rice with Milk, Grapes. 軽食/その他: Guava, Green Olives. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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