2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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2345 kcal
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脂質: 128.00g | たんぱく質: 140.49g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Арбуз. 昼食: Сыр Камамбер, Твердый Сыр Пармезан, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. 夕食: SPAR Торт Санчо. 軽食/その他: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер. もっと...
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週に21 kg増量中
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