2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1323 kcal
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脂質: 78.27g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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