|
Мдауш😕
|
60.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
|
3489 kcal
|
脂質: 197.48g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 329.78g.
朝食: Маруся Молоко Отборное, Ого Семена Льна , Метро Дыня Гуляби, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красный Перец, Маруся Молоко Отборное, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Iberica Маслины с Косточкой. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|