2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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753 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Зефир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, ARO Рыбные Палочки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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