2010年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 29日:
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1221 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Sausage Egg Cheese. 昼食: Casual Eating Favorites French Bread Deluxe Pizza, Diet Pepsi (Can). 夕食: Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Hard Unsalted Pretzels (with Unenriched Flour) , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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