2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
|
550 kcal
|
脂質: 27.65g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гренки Домашние. 昼食: Лелея Сырок Творожный. 軽食/その他: Компот Ягодный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|