|
-65 гр. жира
|
79.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1197 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Рулеты из баклажанов, Solgar Omega 3 950 Mg. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 夕食: Терпуг, Греческий салат. 軽食/その他: Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|