2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1061 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 128.34g.
昼食: REWE Tafeltrauben, REWE Tafeltrauben, zucchini karotten nudeln mit hähnchen. 夕食: Tomatoes, Aldi Fitnessbrötchen, Mühlenhof Rindersalami, Butter. 軽食/その他: REWE Tafeltrauben. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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