HAKAN YALIMの日記, 2020年 08月 29日

🤔

76 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:

443 kcal

脂質: 17.20g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 67.30g. 昼食: Yumuşak Müsli Barlar. もっと...

週に1.0 kg減量中

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HAKAN YALIMの体重の記録