2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2429 kcal
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脂質: 107.07g | たんぱく質: 237.54g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 軽食/その他: Лента Сыр Косичка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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