2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2709 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 120.92g | 炭水化物: 341.43g.
朝食: Home Made challah french toast. 昼食: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Fun Nuggets Breaded Shaped Chicken Patties. 夕食: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Cheese Pizza, Boiled Green Plantains, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Banana Cake with Icing, Bell's Oberon Ale, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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