2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 78.19g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Panquecas Simples, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Campanella Manteiga, Pão de Forma, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 軽食/その他: Campanella Queijo Parmesão Cunha, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Campanella Manteiga, Ovo, Tapioca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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