2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2022 kcal
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脂質: 136.34g | たんぱく質: 150.69g | 炭水化物: 44.28g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Queijo Coalho, Banana-Maçã, Caldo de Carne de Vaca, Queijo Provolone, Ovo Frito. 昼食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bife de Fígado, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Queijo Coalho. 夕食: Bife de Fígado, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Ovo Frito. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Coalho, Guigui Torresmo Frito, Ovo Frito. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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