2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1034 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Grani Amici Pão de Forma de Inhame. 昼食: Feijão Verde, Maminha, Farofa, Salada Vinagrete. 夕食: Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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