2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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578 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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