2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 73.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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883 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Fried Egg , Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 昼食: Oranges . 夕食: Tesco Roast Beef Slices, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 軽食/その他: Oranges, Golden Delicious Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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