2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1447 kcal 脂質: 110.96g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 62.29g.   朝食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. 昼食: Свитлогорье Молоко 3,2%, President Брынза, Растительное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас. 夕食: Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
871 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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