2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1989 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 142.38g | 炭水化物: 178.67g.
昼食: Doritos Hot Salsa Dip, Sriracha Sauce, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Tomato Chilli Sauce, White Pita Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Doner Meat, Marks & Spencer Vegetable Pakora, Morrisons Chicken Pakora. 軽食/その他: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Cadbury Double Decker (Duo), Pepsi Pepsi Max (Can), Monster Energy Absolutely Zero. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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