2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2042 kcal
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脂質: 109.75g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 217.04g.
朝食: SPAR Veggie Bio-Tofu Mandel-Nuss, Frisch Gepresster Orangensaft, Obstsalat, Gemüse. 昼食: Vemondo Bio Chiaöl, Felix Riesenbohnensalat. 夕食: SPAR Veggie Bio-Tofu Mandel-Nuss, Volife Mozzarella Geschmack Vegas Gerieben, DM Bio Mandel Drink, DM Bio Tofu Natur, SPAR Vital Polpa Fine (Fein Gehackte Tomaten), Karotten, Zucchini, Knoblauch, Rote Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio - Dinkel Lasagne, Hartls Bio Fit Oli, Seeberger Cashewkerne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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