2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
475 kcal
|
脂質: 16.99g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 59.85g.
朝食: Lavazza Caffè, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Italian Flatbread Focaccia, Salami, Bonduelle Rucola, Coop Fichi Freschi, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Parmigiano. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|