2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
2239 kcal
|
脂質: 109.89g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 237.54g.
朝食: Виноград, Бутерброд с Маслом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Дымов Сосиска Молочная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Сливы, Лапша. 夕食: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Жареная Картошка с Грибами. 軽食/その他: Велком Сервелат Финский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Подмосковный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|