2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
925 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Tesco Pains Au Chocolat, Nespresso Capsule, Canderel Tablet, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Costa Coffee Free Range Egg Mayo Sandwich. 夕食: Waitrose Essential Pork Mince. 軽食/その他: Terry's Chocolate Orange . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|