2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 65.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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338 kcal
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脂質: 4.34g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Asda British Raspberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Semi-Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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