2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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996 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Лук, Кукуруза Вареная, Борщ Украинский. 昼食: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Danvita Хлебцы Пшеничные с Сыром, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. 軽食/その他: McDonald's Латте Маленький . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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