|
КД, круассаны, блины, сгущщ. Ну как бы без сюрпризов ((
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1817 kcal
|
脂質: 86.17g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 173.85g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Перекресток Ватрушка с Творогом, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. 昼食: Говяжьи Фрикадельки, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Добрый Сок Томатный. 夕食: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Сгущенка, Tuc Крекер с Сыром, Золото Европы Сыр Гауда, Помидоры, Viola Сыр с Лисичками, Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|