2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2657 kcal
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脂質: 100.72g | たんぱく質: 172.01g | 炭水化物: 252.86g.
朝食: Sauerkirschen Tiefgefroren, Alnatura Bio Leinsamen, Grünkohl, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Next Level Burger, Hamburger Brötchen Brioche Art, Sour Cream, McCain Kroketten, Ei. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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